Vishet och Samtal

Jobbar med både Medial Vägledning och Samtalsterapi, Kognitiv Beteende Terapi. 

Vill man inte ha Medial Vägledning utan enbart prata om det som tynger en i livet så är ju KBT en väldigt bra metod att prata av sig och kanske finna verktyg för ta sig igenom det svåra man tycker sig uppleva i livet. 

Tror på konceptet att Samtal är frigörande och släpper många stenar inom bords som gör att man orkar ta sig vidare framåt, om man inte kan prata om det man känner så blir man som fastlåst i en  position och det blir väldigt svårt ta sig vidare framåt. 

Att vända sig till ett bollplank för att släppa taget om det som gör ont och börja bygga på det som är bra och positivt istället för en själv så är nog samtal en av de viktigaste grundstenarna. 

Att pussla sitt livspussel 

Om man skulle hoppa över sin bearbetningsprocess inom sig själv så skulle det gör att man åter och åter igen kommer tillbaka från början av pusslet och att man inte har läkt ett ända sår. 

Där vill jag hjälpa dig framåt på din stig du vandra på att rensa bearbeta och läka ditt inre för att ta in nytt. Skapa nya vägar och nya möjligheter för en fin framtid där du kan må bra. 

Övningar som hjälper dig hemläxor för att se på din situation på olika sätt och att ta dig ur det destruktiva mönster som har smugit sig inpå, och gett skygglappar för ögonen och svårt att se möjlighet ta sig vidare. Hjälp finns att få och vi står gärna till Tjänst

Vi finns här för att stötta, lyssna och vägleda dig.

TYSTNADSPLIKT HAR VI 

Att få en Medial Vägledning är också frigörande och vägledande och att man har något att hoppas på bygga vidare på en grund för framtiden. 

Du väljer din väg och du styr vilket håll du vill gå och vi finns här som bollplank stöttepelare och Vägledare på din livets väg om du så vill.  

Hjärtligt Välkomna

Maila : vvishetochsamtal@gmail.com  för att boka din session